현재 2025년이죠. 제가 당뇨로 진단을 받은건 23년 초 였습니다. 저는 고도비만인것도 아니였고 그냥 보통체격이었습니다. 힘들게 일을 한것도 아니였죠. 그런데 우연히 진행한 건강검진에서 공복혈당이 192가 나온겁니다! 충격 그자체였어요. 그래서 제대로 강남세브란스에 가서 검사를 받았습니다. 그 이야기를 적어볼게요. 당뇨 수치는? 당화혈색소는?당뇨 수치 알려드릴게요. 기준이 애매모호하죠.아래 표에서 보는 것처럼 공복혈당은 60~120사이이고, 식사 2시간 후는 140 이하입니다. 저는 공복혈당이 192였고 건강검진으로 진행한거라 식사 2시간 후는 재보지 않았습니다.60~120mg/dl140mg/dl 그렇게 2월말 건강검진 이후 그냥 식사조절하면 되겠지.. 하면서 시간을 보냈습니다. 딱히 많이 먹거..

7~8월 여행 성수기가 다가오고 있습니다. 휴가철이나 아이들 방학기간에 맞춰 국내와 해외여행을 계획하고 있을실 텐데요. 해외여행 준비물에서 빠질 수 없는 여권! 미리 만료일자를 확인해 보시기 바랍니다. 분실하셨거나 만료되었다면 시청에 가는 번거로움없이 국민은행 KB스타뱅킹 어플에서 간편하게 여권재발급 하는 방법 알려드리겠습니다. 국민은행 앱에서 여권재발급받기

GS25 뮤비페가 2024년 8월 10번째 행사를 엽니다. 첫번째 행사지는 GS25 뮤비페 부산입니다. 두번째는 일산 킨텍스이고 세번째는 속초입니다. 각 행사날이 다르고 초대권을 받을 수 있는 인원이 다릅니다. GS25 뮤비페 초대권 응모 신청방법과 행사 라인업 등을 알려드리겠습니다.     GS25 뮤비페 초대권 응모 신청방법 총 3가지 방법입니다. 1인당 응모 제한이 없고 응모 횟수가 높을수록 당첨확률이 올라갑니다.3가지 방법 잘 살펴보시고 응모하셔서 꼭 당첨되시기 바랍니다.* 초대권 응모 기간 : 5월 17일 ~ 7월 14일    1. GS Pay로 구매하여 초대권 응모하기 STEP 1. GS Pay로 구매하기GS Pay로 3,000원 이상 구매하고 GS&POINT를 적립하세요. * 담배/서비스(택..

혀는 오장육부와 연관이 있으며 혀를 보면 건강상태를 알 수 있습니다. 혀의 중심선은 척추선이며 혀 뒤쪽으로 오른쪽, 왼쪽 신장부분이고 가운데는 췌장, 앞쪽으로 양옆은 허파, 가운데로는 위와 심장입니다. 또한 혀의 구부러짐 정도로 뇌졸중의 여부를 알 수 있습니다. 혀의 상태에 따라 뇌졸중, 설암, 당뇨병 등을 알 수 있으니 아래에서 잘 알려드리겠습니다.   혀로 보는 건강 상태1. 한쪽으로 구부러지는 혀혀가 한쪽으로 말리거나 구부러 진다면 뇌졸중을 의심해 봐야 합니다. 뇌졸중은 뇌의 일부분에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터짐(뇌출혈)으로써 그 부분의 뇌가 손상되어 나타나는 신경학적 증상을 말합니다. 우리나라에서는 흔히 '중풍'이라는 말로도 불립니다. 뇌졸중의 원인은 다양한데 색전증, 고혈압성 ..

당뇨 합병증으로 오는 병들이 많습니다. 나도 모르게 찾아올 수 있어요. 눈, 신경계, 혈관, 신장, 심장 등 다양한 합병증이 생길수 있습니다. 특히 동맥경화와 췌장암 등 생명을 위협하는 질환이 발생할 위험이 높습니다. 지금은 아무 증상이 없는거 같아도 혈당을 재보면 높은 경우도 많습니다. 당뇨 증상과 관리방법 공유해볼게요. 아침공복혈당 190 높은건가? 네, 190이란 수치는 높은겁니다.공복혈당 정상수치가 얼마인지 아시나요?! 진짜 찐으로 저 190mg/dL이 나왔습니다. 당뇨에 대해 잘 아시는 분들은 공복혈당 190이라는 수치가 어떤건지 다 아실거에요. 그리고 200이 넘는 분들도 있어요. 정상 공복혈당의 수치는 80~90mg/dL 이하입니다. 그런데 2배가 넘는 수치가 나왔습니다.저도 당뇨수치를..